Aromaterapie
CO JE AROMATERAPIE?
Aromaterapie je jemný, neobyčejně účinný a propracovaný terapeutický systém, který využívá vůně rostlinných esencí u mnoha našich tělesných a duševních problémů, bolestí a nemocí. Jako lék i nezbytnou prevenci, jako přirozený nástroj k uzdravování bez nežádoucích vedlejších účinků.
ESENCE
Esence, jinak též éterické nebo esenciální oleje, jsou velmi subtilní vonné látky, které se získávají z malých žlázek nacházejících se uvnitř nebo na povrchu rostlin, většinou procesem nazývaným destilace. Najdeme je v nepatrném množství nejen v listech a květech, ale také v plodech, míze, kůře, větvičkách i kořenech. Protože jde o nejvíce koncentrovanou formu účinných látek, které lze v rostlinné říši dosáhnout, jejich zpracovávání je nesmírně náročné. Každá esence vykazuje vysokou bioaktivitu a obsahuje široké spektrum, zpravidla stovky velmi účinných složek.
Díky svému výjimečnému působení esenciální oleje posilují fyzické a psychické zdraví, ulevují od bolestí a stresů, přinášejí pomoc a pohlazení pro tělo i duši. Obnovují harmonii v našem životě a umožňují nám prožívat jej naplno a s radostí.
JAK OVLIVŇUJÍ NAŠE TĚLO?
Aromaterapie využívá při působení na lidský organismus tři hlavní vstupní brány:
-čich
-inhalace
-pronikání přes pokožku
Čich je nejprimitivnější ze všech našich smyslů a je spojen s některými z nejstarších a nejhlubších částí mozku. Když dýcháme, molekuly esencí procházejí nosem ke specializovaným nervovým buňkám – receptorům, zvaným olfaktorické neboli čichové neurony. Jejich nervové impulsy putují přímo do limbického systému, do části mozku, která se nejvíce zabývá přežitím, instinkty a emocemi.
Mezi účinné způsoby využití aromaterapie patří inhalace, která je zvlášť vhodná pro potíže v oblasti dýchacího systému. Esence vstupují do plic a jejich účinné látky zde mohou velmi rychle a efektivně působit v celém svém rozsahu. Druhotně procházejí do krevního řečiště a jsou roznášeny po celém těle.
Molekuly esencí jsou dostatečně malé, aby mohly pronikat kůží. Procházejí epidermis (horní vrstvou kůže), dosahují dermis (hlubší vrstva kůže) a do krevních cév, což jim umožňuje cirkulovat ke všem oblastem těla.
PESTRÁ PALETA ÚČINKŮ
Esence nejsou jen vůně, mají v lidském organismu řadu léčivých účinků. Mezi nejvýraznější z nich patří antimikrobiální vlastnosti (protivirové, protibakteriální, protiplísňové), mají také pozitivní protizánětlivý vliv, některé působí dokonce jako přírodní antihistaminikum.
Častým důvodem k použití esencí jsou vzhledem k jejich analgetickým vlastnostem různé druhy bolesti (hlavy, PMS, křeče, nadýmání …).
Esenciální oleje vyvolávají v organismu produkci hormonů a látek, které plní funkci nervových přenašečů a díky tomu mají blahodárný vliv na depresivní nálady a posilují nervovou soustavu, navozují klidný spánek a uvolnění. Mezi jedněmi z mnoha dalších účinků zmiňme ještě posílení imunity a podporu trávení.
Esence obsahují antioxidanty, které pomáhají předcházet poškození buněk a chrání před hromaděním toxického odpadu v kožních strukturách, čímž snižují projevy stárnutí.
V přípravcích pro péči o pleť mohou mít esence díky pronikání do hlubších vrstev pokožky pozitivní účinek na optimalizaci procesu buněčné obnovy, zlepšení krevního oběhu a řešení problémů jako je akné, ekzém a stárnutí kůže.
TŘI ÚROVNĚ PŮSOBENÍ
Esenciální oleje svými účinky podporují a uzdravují nejen náš fyzický oganismus, ale harmonizují a vyrovnávají psychiku a současně jsou také připravené být pro nás neuvěřitelně prospěšnými a příjemnými duchovními průvodci. Protože člověk není jen tělo, má i svoje pocity, nálady, emoce a rozpoložení, duševně se vyvíjí… Aromaterapie uchopí celý tento „balíček ingrediencí“ a vytváří z něj sladěný, celistvý obraz.
1. Tělo
Esence posílí tělo, zregenerují buňky, zvýší odolnost, podpoří každou skulinku, orgány, tkáně, krev, pokožku. Nabídnou nám citlivé a přirozené řešení kosmetických a zdravotních problémů:
* posilují imunitní systém
* napomáhají detoxikaci těla
* podporují dobré prokrvení tkání
* celkově posilují zdraví a tělesnou kondici
2. Psychika
Esenciální oleje vyladí psychiku, zklidní bouři emocí, pozvednou oslabené a vyhořelé chvíle, uvolní napětí, rozpustí stres a nalijí novou chuť do života. Jednotlivé silice nebo jejich směsi se používají pro:
* uvolnění a relaxaci
* zklidnění
* povzbuzení
* osvěžení
* harmonizaci těla i duše…
3. Duše
Vědomé vnímání přirozených a čistých vůní a intuitivní výběr esencí přispívá k nalezení smysluplné cesty vlastním životem, po které pak můžeme jít bezpečně, doslova „rovnou za nosem“. Esence jsou cenným společníkem a průvodcem našeho duševního vývoje i duchovního růstu. Pomáhají nám:
* odkrýt uložené vzpomínky a zpracovat je
* milovat svůj život, odpustit minulost a prožívat přítomnost
* nalézat skryté otázky a odpovědi na to, kdo jsme a kam jdeme
* každá esence má pro nás příběh, její osobitá vůně v sobě nese své talenty, témata, způsoby rozpomínání…
Esence je podstata, základ, voňavá „duše“ rostliny. Malá kapka s velkolepým talentem a účinky. Dovede odkrývat mnohá skrytá tajemství a přinášet zdraví i úlevu do našich životů.