PRAKTICKÁ AROMATERAPIE – pro základní použití

AROMATERAPIE

– voňavá terapie těla, jemná, něžná a neobyčejně účinná pro mnoho našich tělesných problémů, bolestí i nemocí.
Jako podpora i jako nezbytná prevence, přirozený nástroj, k uzdravování bez nežádoucích vedlejších účinků.

Mnozí z nás už objevili tento zázrak, za který je naše fyzické tělo neskonale vděčné!

Díky za kvalitní esenciální a rostlinné oleje, které s našim živým tělem dokonale komunikují a vzájemně si rozumí.
Díky za možnost, dávat tělu to nejlepší.

Aromaterapie - Praktická Aromaterapie

 

PROVONĚNÁ PODPORA TĚLA, KTERÁ PŘINÁŠÍ NÁDECH A ÚLEVU VŠEM NAŠIM BUŇKÁM!

Na začátku naší AROMA-cesty esence slouží jako nabízené nové přátelství, po kterém naše tělo touží, aniž o tom dříve vědělo

Svět bylinek a přírody je nám obecně dávno známý – naše těla znají vůně bylinných čajů, úlevu po bylinných obkladech, účinek tinktur, macerátů, výluhů….

ESENCIÁLNÍ OLEJE nám nesou další rozměr, nevídaný a velkolepý!!!!
pro mnohé nový svět, přestože jsou známy už z dávných dob

Esenciální oleje provázejí lidstvo už tisíce let. Od pradávna byly součástí rituálů, tradiční podpory i péče o tělo. Každá starověká kultura měla své oblíbené vůně, které se používaly k různým účelům – a mnohé z nich využíváme dodnes.
Starověký Řím, Řecko, Čína, Persie, Indie, Egypt…

Všechno zraje, roste, proměňuje se, otevírá nové obzory…

A dnes?
…tady a teď „u nás doma“?😊
Nově, možná i jinak, pokorně, laskavě a vědomě…

Éterický olej je právě TO!!!
Právě ta vzácná kapka, podstata celého daru rostlinné říše, právě ta ESENCE, která tolik promlouvá, předává a otevírá.
Kdy jedna kapička dává sílu mnohonásobného množství byliny…
Kde „málo, je tak mnoho“!!!…kde málo vzniklo z mnoha“😊
Informace, vůně, probuzení těla….

(Informací o Aromaterapii je plný internet, plné knihy, časopisy, semináře, přednášky, rozhovory…

Nebudu se v základních a běžných tématech opakovat.
Nabídnu ukázky několika esencí, v účinku na mnoha rovinách.
Pojďme číst mezi řádky, naslouchat, přivonět k životu jinak, nově, možná poprvé😊)

 

PRAKTICKÉ POUŽITÍ ÉTERICKÝCH – ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ

Buďte bdělí a opatrní, máte v rukou velmi silný nástroj, který vyžaduje vaši plnou pozornost!

Pamatujte že:

  • éterické oleje ani jejich směsi, nejsou bezpečné k přímému použití na pokožku, nejsou určeny k vnitřnímu užití – jsou to vysoce koncentrované látky a dávkování je minimální
  • nejsou rozpustné ve vodě!!!!
  • jsou rozpustné v tuku (oleji) a alkoholu
  • při nesprávném použití mohou způsobit zdravotní problém

 

Esence jsou zázrakem z přírody, se širokým spektrem použití

  • posilují imunitní systém a psychickou stabilitu
  • dodávají tělu sílu a napomáhají buněčnému obnovení
  • jsou účinné jako prevence v době oslabení, viróz i při psychickém vypětí
  • snižují neklid a strachy, přináší nadhled a úlevu, dodávají optimismus😊

 

INHALACE

   Aromalampy:  přirozené propojení živlů – oheň, voda, země, vzduch-éter
                                   4 – 5 kapek esence nebo její směsi, na místnost cca 20m2

Doporučuji velkou mističku na vodu a pokud možno cca 10cm od  svíčky.
Esence se nesmí přepalovat v prázdné misce. Je také nutno udržovat jejich čistotu bez nánosů starých olejů!
– (difuzéry -studené odpařování . napojeno na elektřinu, pozor na plast, esence a plast je past)
–  Odpařovače
–   postačí také pár kapek na papírový kapesníček, kousek dřívka, keramika – ve své blízkosti

 

MASÁŽ

– možno vytvořit relaxační olej pro ošetření celého těla
– v případě prevence a pro podporu imunitního systému masírovat plosky nohou, záda, krk, hrudník

                – na pokožku pouze ředěné!!! v rostlinném oleji

                – 5 – 6 kapek na 20ml rostlinného oleje

 

 KOUPELE

– esence nejsou rozpustné ve vodě!!!

–  nutno nejdříve promíchat 5 -6 kapek s neutrálním  koupelovým olejem – 20ml

–  koupelový olej je možné nahradit kelímkem smetany s 2 lžícemi medu

Doba koupele minimálně 20min, poté jen opláchnout a lehce osušit

Vaše tělo je po takové lázni dokonale očištěné a naladěné!

 

Dopřejte si provoněné dny, s novým vnímáním nádherné esenciální  krásy!

 

Mějte prosím na paměti, že i v Aromaterapii platí, že MÁLO JE VÍCE!
Pojďme krůček za krůčkem prozkoumat ten voňavý svět.

Není třeba si pořídit mnoho esencí… na začátku cesty se seznamujme s účinky postupně.

 

Doporučená domácí „lékárnička“ – malá ukázka možností:

Levandule – zklidnění, úleva, regenerace, rozpouští strachy, úzkosti, nejistotu, navrací víru a naději

Máta peprná – osvěžení, nádech, trávicí problémy, „ochlazení“ emocí, vytvoření prostoru
a pocitu svobody, přináší svěží vítr do stagnujícího života

Eukalyptus – imunita, posiluje dýchací cesty, stabilitu, sebevědomí, odvahu v komunikaci
a sebevyjádření, postaví náš život na vlastní nohy

Borovice – strom „hluboké moudrosti matky Země“ navrací moudrost našemu tělu, posílení, imunita, stabilita a čistota, propouští nefunkční postoje v našich životech, uvolňuje dýchání, rozpouští hleny, přináší úlevu v ukotvení

Citron – osvěžuje, projasňuje, detoxikuje – tělo i mysl, čistí a bělí jako sluneční paprsky,
zvenku i zevnitř, přináší radost do života a nabízí osvěžení a optimismus,
i když slunce zrovna nesvítí

 

Základní informace a inspirace

Levandule a máta často stačí, jako praktická kotva do mnoha situací
Většina citrusů a jehličnanů slouží k osvěžení, uvolnění a probuzení radosti ze života

Vhodné i jejich kombinace a variace, v doporučeném ředění viz. výše
Zkoumejte, hrajte si, zkoušejte. Laskavě, pozorně, postupně, bděle, vědomě.

 

Už s těmito poklady dokážete mnohé